From our run last Saturday
Runners are an enthusiastic bunch. While their first love is running, many are open to trying out other fitness activities and health ideas. Mostly, it goes well. Sometimes it doesn’t.
Here are three things I tried and ditched:
Crazy Downhill Mountainbike Trails: some years ago, a colleague at work called Astrid was training to be a certified mountain bike guide. Her training included mental coaching, for which she needed a guinea pig. She knew that I was scared of difficult downhill bike trails. Naturally, I became her guinea pig.
That summer, we met every week and Astrid carefully cajoled me down various segments of a difficult downhill trail. Finally, after 10 nerve-wracking sessions, I managed to ride the whole trail from top to bottom by myself.
You’d think that this would have been the start of an eternal love affair with the bike trails. Well, it wasn’t. Astrid left and set up her bike shop in the mountains and I never went down that trail again.
Give me comfy and… 
…broad… 
…bike trails.
Freezing on the ski slopes: living in Switzerland, I obviously learned to ski. But truth is, I hated it. I hated the cold. I hated freezing to death on a ski lift. I hated ski classes, which usually meant waiting in a snow blizzard for other kids to slither down a hill. I hated having to wear so much stuff which made every trip to the bathroom a major undertaking.
I stopped skiing. The problem is, I can’t really admit to my Swiss friends that I don’t like skiing. It’s a sacrilege. I’d be banned and deported from the country, never to return. So I carefully steer away from the topic and talk about other things that involve mountains. Mountaineering, for example.
Eating vegan: after reading the book “How Not to Die” I was intrigued by the vegan diet. So many health benefits! It all made sense. I enthusiastically embraced hummus & co. and enjoyed it. Even Kai joined in (maybe less enthusiastically).
About half a year into the experiment I had my first injury. I took a break, started running again and came down with the next injury. After two years of ups and downs, I started to re-introduce eggs. I felt I had more energy. I realized that while a vegan diet works well for many, it didn’t seem to suit my needs. Now, I have meat or fish once a week and that seems to be working better.
Now with… 
…cheese and… 
…meat (above the olives: biltong).
Next, I’m going to try tennis and running in minimalist sandals. I’m looking forward to these two experiments – especially since they involve running.
Lake of Lucerne – from our Sunday hike
- What fitness and health ideas have you tried and ditched?
I’m joining Kooky Runner and Zenaida’s link-up, Tuesday Topics. I’m also joining Runner’s Roundup with Mile By Mile, Coach Debbie Runs, Confessions of a Mother Runner, Runs with Pugs and Laura Norris Running.
Liebe Catrina,
ein interessanter und lustiger Post. Ich kann Dich in vielem verstehen. Downhills mit dem Mountainbike, ich würde tausend Tode sterben. Ebenso wenn ich mich eine Skipiste hinabstürzen sollte. Allerdings gilt das auch für`s Bergsteigen. Bergwandern ist mir aber ganz genehm, habe ich aber schon lange nicht mehr gemacht 😀
Vegane Ernährung ist mir zu extrem, allerdings koche ich ganz gerne vegetarisch. Im Restaurant darf es aber auch gerne Fleisch sein.
Was bei mir fehlgeschlagen ist, ist das Rennradeln, irgendwie komme ich da nicht so rein und mit Klickpedalen kann ich mich überhaupt nicht anfreunden. Deshalb habe ich diese wieder gegen normale getauscht und trotzdem fristet das Rennrad ein trauriges Dasein im Schuppen. Jetzt versuche ich mich ja etwas am Schwimmen, aber auch nur mit der Absicht mal etwas anständiger für mich so vor mich hin schwimmen zu können, wie beim Laufen auch. Schaun wir mal.
Auf Deine ersten Erfahrungen mit den Sandalen bin ich schon sehr gespannt!
Liebe Grüße aus dem heiter bis wolkigen Oldenburg
Volker
Lieber Volker
Haha, tausend Tode, genauso war es! Das stimmt, beim Bergsteigen geht’s auch runter, aber wenigstens ist man da nicht in einem halsbrecherischen Tempo unterwegs und man hat kann sich absichern. Oder in der Gruppe anseilen, so stürzen wenigstens alle ab und man fühlt sich nicht so alleingelassen. 😉
Vegan ist schon recht extrem – auch sehr aufwändig. Dauernd muss man sehen, wie man zu genügend Proteinen und Vitamin B12 kommt. So wie du das machst klingt sehr vernünftig.
Oh, Klickpedale…. das ist auch ein guter Punkt! Ich habe auch lange gebraucht und es kostet mich bis heute etwas Überwindung. Vielleicht kommt diesen Sommer dein Rad mal aus dem Schuppen raus? Wir müssen mal Torben fragen, ob er neben Schwimmen auch Rad fährt. Er scheint eine gute Überzeugungskunst zu haben. Ich finde es sehr cool, dass du jetzt schwimmst. Kann ich mir noch ein Stück abschneiden!
Ich hoffe, dass die Sandalen in der richtigen Grösse bald ankommen 🙂
Liebe Grüsse aus dem bedeckten Zürich!
Guten Morgen von der Ostsee, liebe Catrina, ach ja, wo kämen wir hin, wenn wir im Leben zu einseitig wären, nicht immer mal wieder Neues ausprobierten ?? Das hast wohl fast jeder von uns am eigenen Leib erfahren !
Kann ich nur allzu gut nachempfinden, dass es nicht zu deiner Lieblingsdisziplin werden wird, mit dem Bike die Berge auf und ab zu fahren. Auch ich habe das einmal gemacht – nicht mit viel Freude – sicherheitshalber die Bremse immer festgezerrt, so dass mir die Hände wehtaten, ein zweiter Versuch fand dann nicht mehr statt.
UND das mit dem Skifahren – ach ja – auch ich tat meine ersten Versuche im zarten Alter von 27 – war leider schon zu spät – so dass ich nie mehr Lust verspürte, mit diesen Brettern unter meinen Füßen unterwegs zu sein, nicht mein Sport – Punkt !! Langlaufen mit eingeschlossen !
Früher war ich Leistungsschwimmerin, als ich aber dann die Profis sah, deren Figuren, da verging mir die Lust und ich hörte auf. Ansonsten habe ich fast alles probiert, bin dann zum Glück beim Laufen und Radfahren und Krafttraining hängengeblieben – das reicht für mein Wohlbefinden !
Allerdings eine Schweizerin, die Skifahren nicht mag – schon strange – zumindest für andere !! 😉
Was das Essen angeht, so esse ich das, was mein Körper mir diktiert, und wenn man gut auf ihn hört, dann sagt er dir genau, was er möchte. Allerdings kommt Fleisch bei uns nur selten auf den Tisch, Fisch schon öfter, viel Gemüse, viele Salate, viel Obst – alles täglich und immer frisch zubereitet. Wenn ich höre, lese, was man mit den armen Tieren anstellt, diese Massenproduktion, dann vergeht mir der Appetit auf Fleisch, aber hin und wieder ein Stück Bio – das ist ok !
Die Ostsee lässt grüßen, es wird langsam voll und voller, kein Wunder – auch das Wetter spielt mit ! 😎
Liebe Margitta
Genau, immer wieder was Neues – man weiss ja nie, ob etwas ein Hit wird!
Ein MTB Kollege sagte mir mal “speed is your friend”. Man muss diese schwierigen Downhill-Passagen zügig durchfahren, was natürlich sehr un-intuitiv ist, wenn man Angst hat. Genau wie du habe ich immer gebremst bis die Hände wehtaten. Unzählige Male landete ich im Gebüsch. Nichts für uns!
Als Erwachsene Skifahren zu lernen ist machbar, aber natürlich schwieriger. Aber immerhin hast du es probiert – sogar Langlauf – und weisst jetzt, dass es nichts für dich ist.
Leistungsschwimmen ist wohl eine Sache für sich. Obwohl ich sagen muss, ich finde die kraftvollen Oberkörper der Schwimmer beeindruckend. 🙂
Mit Laufen, Radfahren und Krafttraining – und Hula Hoop! – bist du sehr gut bedient. Cardio, Kraft und Mobilität – was willst du mehr?
Total strange… nicht-Skifahren-mögen gehört sich wirklich nicht. 🙂
Oh ja! Ich verstehe nicht, dass es immer noch die Massentierhaltung gibt. Wir achten immer darauf, dass unser Fleisch, Eier, etc. aus tiergerechter Haltung kommen. Deine Ernährung klingt sehr gesund und ausgewogen. Wie es sich für einen Ultrageist gehört!
Geniesse das schöne Wetter! Liebe Grüsse aus dem bedeckten Zürich!
You don’t like skiing?! Haha, that’s quite unusual, but I understand your point. I do enjoy the occasional ski day, but it’s not one of my favourite activities in the world, and a summer hike in the mountains is at least as good.
Oh, tennis should be fun! I’ve been meaning to give that a try. Many people here in London play, and there are tennis courts in almost every park.
I haven’t really tried many fitness trends. I generally just try to keep active and eat a reasonably healthy diet without going to extremes. So far, it’s been ok, although I should probably cut down on the chocolate…
Haha, Kat, I was wondering what you were going to say! I’m glad you understand. I hope you get to do a sunny ski day in the Alps again – I guess it’s been a while since you last had the opportunity. At least you get to hike this summer!
Yes! Tennis looks like a very enjoyable and social sport. If you have a lot of tennis courts in your neighbourhood it would be a fun project to start.
I know, the chocolate is hard to resist. We got a paket of marzipan from Kai’s mother yesterday, a specialty from Lübeck which I like a lot. The paket is staring at me right now…
Oh, marzipan is so delicious! Lucky you. It’s my friend’s birthday this week, so we’re doing crepes and cupcakes – I can’t wait!
Agreed, I think tennis would be a fun project to start. Can’t wait to hear how it goes for you if/when you begin to play.
Enjoy the crepes and cupcakes!!
Liebe Catrina,
ach, das ist echt lustig was du da schreibst 😆
Ja, manches muss man ausprobieren und manches gefällt einem dann, manches eher nicht. Ich persönlich finde es toll, wenn man offen für eine Sache ist. Ob man dann dabei bleibt, kann man entscheiden wenn man es erstmal kennt.
Ich bin auch kein Downhiller auf dem MTB, aber ich liebe schmale Trails und habe nach jahrelanger Technikschule gelernt ganz gut bergab zu fahren. Das muss ich auch können, sonst wäre ich völlig fehl am Platze beim Inferno 🙂
Das mit dem Skifahren finde ich echt witzig. Weil, ich habe es auch als Kind gelernt, ich habe sogar Rennen gewonnen (ich bin am Rande des Erzgebirge großgeworden) und konnte es wohl ganz gut. Aber ich habe es irgendwie immer gehasst. So kalt, so viel anstehen an einem Lift, so viele Klamotten … Irgendwann in der späten Jugend habe ich es endlich aufgegeben.
Ja und vegan habe ich noch nicht probiert, aber vegetarisch. Aber es hat mir auch nicht gut getan. Und so habe ich es nach 5 Jahren wieder aufgegeben. Eine Freundin von mir, eine Ärztin, war jahrelang Veganer und hat irgendwann gesagt, es macht als Sportler keinen Sinn. Wenn du dich gesund und natürlich ernähren willst, dann geht das als Veganer einfach nicht. Dann musst du Zusatzstoffe nehmen und das macht für sie dann auch keinen Sinn mehr.
Ich denke letzten Endes wird das auch von Mensch zu Mensch verschieden sein 🙂
Ich denke das Geheimnis ist bewusstes Essen. Sich bewusst machen, was man isst, woher es kommt, was es wert ist.
Übrigens: Tennis habe ich auch gespielt, bin ich auch nicht dabei geblieben. War aber lustig.
Liebe Grüße
Helge
Liebe Helge
Du kannst natürlich auf diesen fiesen, schmalen und kurvigen Trails runterfahren! Das bewundere ich – ich glaube, ich würde das sogar mir jahrelangem Training nicht zu Stande kriegen. Da werde mich wohl nie für den Inferno qualifizieren (was mich aber nicht stört, haha!).
Oh, du bist eine richtige Skifahrerin! Sogar mit Rennen und allem! Ganz cool. Interessant, dass du es trotzdem aufgegeben hast. Diese Kälte und die umständliche Ausrüstung sind wirklich ein Ablöscher.
Das ist sehr interessant, was du da über deine Zeit als Vegetarierin erzählst. Ich glaube, deine Ärztin-Freundin hat Recht: es ist extrem schwierig, genügend Eiweiss und B12 mit einer veganen Ernährung aufzunehmen. Ich musste auch mit Tabletten substituieren. Allerdings habe ich eine Freundin, die Yogalehrerin ist und bei ihr klappt es gut vegan. Wie du sagst – von Mensch zu Mensch verschieden.
Ha, und Tennis hast du auch gespielt? Sag mal, gibt es eine Sportart, die du NICHT gemacht hast?! Unglaublich. Helge eben. 🙂
Ich bin gespannt, ob ich dran bleibe. Wir werden sehen!
Liebe Grüsse aus dem jetzt bedeckten Zürich!
Liebe Catrina,
hihi, interessante Erfahrungen. Aber was wäre das Leben doch langweilig, wenn man nicht mal etwas ausprobiert. Dann weiß man auch, was einem gefällt, ob man etwas verpasst oder nicht. Beim Downhillradeln wäöre ich auch weg, auch horizontales Radfahren finde ich eher langweilig, außer mit dem ElliptiGo. Aber das ist so ein Mittelding zwischen Rad und laufen.
Zum Skifahren ist deine Beschreibung schon richtig, kalt, anstehen am Lift, und der Gang zur Toilette… aber auf einer schönen Piste mag ich es dann schon. Hihi, dass man dir das in der Schweiz leicht negativ auslegen könnte, kann ich nachvollziehen. Ich kenne aber auch noch weitere Eidgenossen/-innen, die nicht so die Skihasen sind 😉
Veganes essen, warum nicht. Ich bin da nur leider kochtechnisch nicht so gut. Vegetarisch durchaus. Seit wir auf dem schweizer Bauernhof sein können, ist der Fleischkonsum sowieso zurückgegangen. Wenn man so sieht, dass die Mahlzeit vorher lebendig war… Maximal 1x pro Woche, meist seltener gibt es Fleisch. dann aber möglichst Bio und gute Haltung. Aber auf leckeren schweizer Käse verzichten, Joghurt & Co, das könnte ich nicht.
Nordic Walken habe ich mal probiert, als ich einen Bandscheibenvorfall hatte. Au weia, nichts für mich. Entweder gemütlich schlendern oder laufen, aber warum diese hektische Stöcke schwingen? Auch wenn es, richtig gemacht, sicherlich gutes Training sein mag, meins ist es nicht.
Inliner habe ich auch, aber aus dem Stolperstadium komme ich nicht hinaus…
Liebe Grüße
Elke
Liebe Elke
Genau, man muss alles ausprobieren. Mit einer Ellie herumzudüsen erfordert ja auch viel Offenheit für Neues. Und wie man sieht, ist die Ellie ein Erfolg!
Also, wenn ALLES stimmt – schönes Wetter, leere Piste, leere Blase – dann könnte allenfalls Skifahren auch schön sein! 😉 Aber bei mir kam diese Konstellation wohl nie zu Stande. Ich sehe eine Marktlücke für eine Selbsthilfegruppe für nicht-Skifahrende Eidgenossen! Da könnten wir Themenabende veranstalten wie “Erfolgreich Skifahrer-Smalltalk lernen”. 🙂
Das glaube ich, dass dir das Essen von Fleisch etwas schwerer fällt wenn man vorher die kleinen herzigen Kälber sieht. Einmal pro Woche Fleisch essen oder sogar noch seltener reicht völlig aus, besonders wenn du sonst noch tierische Produkte isst. Auf Käse verzichten ist mir auch so schwer gefallen! Es gibt zwar auch veganen Käse-Ersatz (z. B. aus Cashews) aber das ist nicht dasselbe wie ein schöner Bergkäse.
Haha, Elke! Schön, dass du Nordic walken ausprobiert hast! Die lieben Damen versperren immer meine Laufstrecken, wenn sie zu viert laut schnatternd nebeneinander gehen und mit den Stöcken herumfuchteln. Immerhin sind sie immer gut drauf und gehen sofort zur Seite, wenn man was sagt. Und die Inliner-Phase hatte ich auch mal… das habe ich ganz vergessen. Oder besser gesagt, verdrängt, weil es einfach zu peinlich war.
Liebe Grüsse aus dem halb-sonnigen Zürich!
It’s great to try different things.
I did more of that when I was younger. I did like skiing either.
I’m trying to like biking. Not yet.
I tried yoga. Boring.
I do want to go back to a gym.
I love tennis. But right now it’s too expensive and no time.
I guess I’ll stick with running and hiking.
Hiking is my favorite.
I love hiking, too, Darlene!
It’s also my favourite non-running activity.
Yoga is difficult for me, too. I do like the slower type of movement but I’m not very bendy. Thankfully, there are many good videos out there that are helpful.
I hope you get back to the gym and to tennis, soon! I’m sure you would love to see your tribe again.
I have never even attempted to downhill ski. The hubs has begged & pleaded, and it ain’t gonna happen LOL I know my coordination skills (#pathetic) and I detest being cold (I know, BIG surprise). I like cross country skiing, but it’s been many years since I’ve done it. While I love my dear mountain bike, Gustavas, he and I are more than content to enjoy our time on the roads or trails. I like trying new things, but am not an extreme thrill-seeker, so the downhill mountain biking has me taking a pass 😉 Kudos to you for being such a trooper and trying it! I haven’t played much tennis, but I love racquet sports…ironically, that’s one sport I can actually do decently with my limited coordination & grace.
Two good reasons not to try downhill skiing, Kim! Although I think you’re coordination skills must be quite good with all the stair running that you do.
Yes, I agree, cross-country skiing is better. It’s closer to running and doesn’t feel as cold because you’re moving a lot.
You are like me with the bike: I like bike riding but that downhill trail stuff is way too on the “thrill” side.
And I didn’t know you liked racquet sports! Especially squash can get quite intense – I guess it’s a great cardio workout.
My family skiied when I was growing up (some of them, cousins, nieces, and nephews still ski. I tried — although being the baby, I was very young. I just didn’t like it.
I tried rowing once. When I lived in Austin, watching the rowers on the lake it looked so calming & relaxing. So I signed up for lessons. What I found out is the boats are very tippy — it’s weird, I’m strong swimmer, but I hate that! I did about 3/4 of the lessons, even starting my solo rows (they start you out in a group boat).
My first solo row I kept getting too close to the shore. They coached me out of it & said I did a really good job, but that was it. I just wasn’t enjoying it. I never finished the lessons.
Darlene & I tried SUP a few years ago. Kinda of the same thing, I was able to get up but I found it scary & once I got up I was too scared to change my feet (even though the instructor encouraged me to). Haven’t done it since, although I think if I actually had the opportunity to do it more, it’s something I might come to enjoy.
Again, scared of falling in — which is just silly because I can swim and enjoy swimming! The mind is weird.
So I get you on not continuing on the bike trails or skiing. Does Kai enjoy skiing? Luckily my husband doesn’t ski. 🙂
I’m glad I’m not the only one who doesn’t like skiing, Judy! Luckily, Kai doesn’t like it either, so at least there’s no squabble potential there. 😉
That’s hilarious about your rowing lessons. So interesting that you feared falling in when actually you’re a good swimmer. Imagine falling in winter!
Well done for being brave enough to go out solo! Rowing is difficult because you’re going backwards and don’t even see where you’re going. I would have got stuck on the shore as well.
You and Darlene both tried the SUP! You know, I think you would actually enjoy it, because you must have a good sense of balance from yoga. But you are right, you need to do it regularly and if you’re not close to the water it gets very cumbersome.
I like that you are open to adventures!
Hi Judy,
as I live in Austin I always see the rowers and it looks so nice and every time I think I should sign up for some rowing, but haven’t done so. I enjoy kayaking on the lake occasionally, but it’s always a hassle to pack your boats and drive down. So maybe I now think twice before signing up for rowing lessons – I’m towing with the idea of fast kayaking like in competitive boats.
Roni
Liebe Catrina,
immerhin bist du experimentierfreudig und hast schon ein paar Erfahrungen. – Kann dich aber verstehen. Wobei ich aus Umweltgründen nicht mehr Ski fahre. Wenn man mal im Sommer über Skipisten wandert, vergeht einem die Lust. Ich bin sehr gerne und auch gar nicht so schlecht Ski gefahren … heute schone ich auch meine Knie … obwohl mit den Carvern! 🙂
Ernährung: ich denke, dass ich ein bisschen was weiß, aber “Übertreibungen” nicht mag. In unserer Kirchengemeinde gibt es Veganer, die vertreiben einem die Lust, weil sie sehr dogmatisch und missionarisch aufgestellt sind. Das kann ich nicht leiden. Ich esse aber weitestgehend vegetarisch mit Eiern und Käse, den ich in allen Varianten liebe … ab und an gibt es mal Fisch.
Ich müsste mal wieder durchzählen, wie viele Sportarten ich schon ausprobiert habe. Da kommt eine ordentliche Menge zusammen. Einige Sportarten habe ich sogar etwas länger betrieben, wie z. B. Basketball, oder auch Tischtennis bei den Mannschaftssportarten, war auch lange Touren mit dem Rennrad unterwegs.
– Tennis habe ich 2 x Mal im Urlaub ausprobiert. Das ist so überhaupt nicht meins.
– Inliner habe ich im Keller, genauso wie Schlittschuhe, aber irgendwie nutze ich
keine Gelegenheiten zum Sporteln mit diesen “Teilen”,
obwohl es durchaus Spaß macht!
– Geklettert bin ich auch gerne, habe eine vollständige Ausrüstung im Keller,
es hat wahnsinnig Spaß gemacht, aber ich habe es lange nicht mehr genutzt,
da zu aufwendig ist hier an Felsen zu kommen, oder man muss in Hallen
… naja, draußen ist es schöner!
– MTB ist nicht meins, da ich Rad auf der Straße gefahren bin,
im Wald will ich aber laufen. Dann wäre Downhill auch nicht so das richtige,
da hat das schnelle “Runterbrettern” zu Fuß mehr Spaß gemacht.
– Fitness: da lasse ich von verschiedenen Dingen die Finger weg.
Da ich eigene Übungen zusammenstellen kann, oder beim Physio aufpasse,
lehne ich Programme oder Philosophien ab, so wie Kieser, oder Pilates.
Da geht es bei vielen, die das aufgenommen haben, nur noch ums Geld verdienen.
– Warum auch muss man seinen Namen dafür geben?
– … und dann: das was ich mache ist aber besser??? – So kommt es für mich rüber!
Dir aber viel Spaß mit den Sandalen … und vielleicht gefällt dir ja Tennis?!
LG Manfred
Lieber Manfred
Richtig, das Umweltargument ein sehr guter Punkt! An den habe ich noch gar nicht gedacht, aber das fällt natürlich schwer ins Gewicht.
Dazu könnte man auch den Langlauf zählen und das Schneeschuhwandern… leider verirren sich dabei die Leute und stören dadurch die Tiere in ihrer Winterruhe.
Weitestgehend vegetarisch mit Milchprodukten und ab und zu Fisch – das klingt doch sehr ausgewogen. Haha, missionarischen Veganern bin ich auch schon begegnet (kennst du diesen: Ein Atheist, ein Crossiftter und ein Veganer gehen in eine Bar. – Wie weisst du das? – Weil sie es mir innerhalb zwei Minuten sagten. 🙂
Aber ich glaube, da spielt auch eine Negativauslese mit rein: man nimmt nur die lautstarken Hardliner wahr – diejenigen, die ganz ruhig und bescheiden ihrer Sache nachgehen fallen gar nicht auf.
Also bei dir kommen bestimmt über 50 Sportarten zusammen!
– Wie Helge hast du auch Tennis aufgegeben? Schon mal schlechte Zeichen, dass ich es lange machen werde.
– Inliner und Schlittschuhe: Inliner ist überhaupt nicht meins (wie bremse ich??!). Jetzt fällt es mir auf: auf den Schlittschuhen war ich auch schon lange nicht mehr!
– Klettern in der Halle stelle ich mir vor wie Laufen auf dem Laufband: total öde. Aber Klettern draussen ist bestimmt interessant. Vielleicht kommst du diesen Sommer an einen Felsen? Das wäre doch was!
– Das verstehe ich sehr gut, dass du lieber im Wald läufst als fährst. Da kann man den Wald auch besser wahrnehmen als auf dem Bike.
– Als Experte bist du natürlich schwer im Vorteil, damit kannst du ganz easy deine eigenen, massgeschneiderten Programme zusammenstellen. A propos Kieser: Hast du gehört dass der Werner Kieser letzten Monat gestorben ist? Er war 80 und war am Morgen noch in seinem Studio am Trainieren. Muss ein cooler Typ gewesen sein.
Danke! Ich werde berichten!
Liebe Grüsse aus dem bewölkten und kühlen Zürich!
Downhill skiing I understand you. That is zero fun for the reasons you mentioned!
But cross country skate or classical skiing are other things. It is great training for runners or running is great training for cross country skiing. You work hard & are never cold. You can even skate ski uphill when you learn the techniques. I highly recommend cross country skiing. You will truly enjoy the beautiful scenery it will take you to that downhill skiing cannot.✋
Exactly, Yves! Not fun at all! 🙂
Yes! It’s been a long time since I’ve done cross-country skiing. You are right, it is closer to running and a great full-body exercise. And as a bonus, you don’t freeze! My only problem is, I’m not very good at it. I can’t skate, I can only do the classic version. Having said that, I should give it another try one day. There’s a dedicated training area not too far from our place.
I bet you Canadians are really skilled at cross-country. You have so much snow and wide-open spaces to do it, too!
Hah. It is true that x-country skiing needs balancing. But the only way to get it, is by doing it regularly. Going out 2x per winter is nothing but torture. Skate skiing is more fun & not that difficult. You will be using many new hip muscles & you will be flying! You can do it. You have the cardio for it.! Now just to train the muscles & learn the techniques.
That sounds like practice, practice, practice, Yves! 🙂
I love watching people skate elegantly with their skis. It will take a while until I master that. But as you said, it is such a great workout!
(and I’m sure you get extra points for that on the SE app!)
You made me giggle with your comment about not liking skiing. We went to Switzerland for Christmas 2019 and spent Christmas Day in Grindewald. While hubby and the boys went skiing, I did sightseeing. The locals seemed stunned I do not like it, and I am not interested in it. Just not my thing.
I can relate very much to your veganism experience. I was vegan most of 2020 for health reasons. And while it worked for a while, once I started training hard, for me personally, it was not sustainable. So I eat fish and lean meats a few times a week, although my diet is normally most vegan. But reintroducing meats and eggs was good for me.
Oh, you were in Grindelwald in 2019, Angie! That’s my favourite mountain resort. I love the view of the Eiger when the sun hits the peak at sunrise. I bet the locals were stunned, haha! I would have definitely joined you for sightseeing.
That’s so interesting that you experimented with the vegan diet as well. I think for high-energy athletes, it doesn’t always work. Your current diet sounds like mine. Mostly vegan with some eggs and meat/fish thrown in on occasion. Glad you found your sweet spot!
Trying new things is always a good thing! I have tried skiing before (when I was a teenager) and really enjoyed it. I did it for a few years but mainly stuck to the bunny slopes and beginner slopes. I’ve never tried cross-country skiing but i would love to do it one day.
I think cross-country skiing is something runners can relate to, as it requires a lot of cardio work. Which means that you don’t freeze. Win-win!
I hope you get to try it one day, Kim!
I used to downhill ski–growing up in northern Illinois, I had access to lots of ski ‘hills’ and I’ve even skied in Colorado a few times. But after I had kids, I let it go. My waterskiing buddy Holly has tried her hardest to get me to go with her to Colorado. I’m pretty adventurous but I have to take a pass on that. Besides, if I’m going to travel anywhere in the winter, it’s not to somewhere cold, lol!
I thought that you’d be a skier, Wendy. I remember reading about your cross-country skiing last winter. And, of course, all your waterskiing in the summer. Oh, I would pass on Colorado in winter as well! Florida sounds so much better, doesn’t it? 😉
I never really learned to ski, but I did snowboard for a few years when I was in high school/college. I actually snowboarded in Switzerland during the time I was studying abroad in London! It was so amazing there and I think that would be the only place that I would actually do it again.
Oh, snowboarding, Lisa! I never really got the hang of it. The good thing is, once you’ve learned it, you will easily get back into it even if you don’t do it for a few years. So cool that you could snowboard in Switzerland!
Uh-oh I can’t ever go to Switzerland. I don’t ski and I don’t think I’d do well at it. My husband loves to ski and we keep talking about a ski vacation where he and the boys will ski and I’ll hang out in the lodge and drink cocoa.
I’ve found that anytime I stop eating meat OR start eating a lot of meat my body doesn’t like it. I definitely live in between the two extremes.
Haha, Birchie, and I join you in the lodge and drink cocoa. Or maybe a martini. Quite cool that your husband can ski, though!
Of course, I know EXACTLY what you eat from your weekly eats roundup. And I can officially confirm that your diet is indeed very balanced.
Liebe Catrina,
oh wie gut kann ich dich bezüglich des Schifahrens verstehen! Ich bin ja auch eine der max. 5 Vorarlbergerinnen, die NICHT als Kind Schifahren gelernt und lieben gelernt haben. Wenn jemand hier erfährt, dass ich aus dem Ländle 😉 bin und nicht schifahren kann, sind alle immer ganz entsetzt und vermuten eine gefakte Biographie oder sonstige dunklen Geheimnisse…. 😀
Liebe Doris
Eine Leidensgenossin!!! Du weisst genau, wie es sich anfühlt, völlig der Aussenseiter zu sein. Aus dem Ländle (deinem Ländle, natürlich) und nicht skifahren?!
Im Sommer kann man dem Gesprächskiller noch gut ausweichen, aber im Winter kommt das Thema so gefühlt alle 10 Minuten auf, da bist du bestimmt gesprächstechnisch gefordert… 😉
I have been a vegetarian and now pescatarian most of my life. I tried vegan for a while and it just doesn’t work for me either. I need the protein from eggs and dairy to sustain my active lifestyle. I also used to love skiing until I had a bad accident 15 years ago and needed surgery. No more skiing. While I love cycling, mountain biking down rocky trails is not for me. We can totally hang-but I already knew that! Hope we get to in real life one day!
I think that’s how Novak Djokovic describes his diet, too: “lots of vegetables with a little fish here and there”. Makes sense to me!
Oh, I didn’t know about your ski accident… that would definitely stop me from skiing too!
And no crazy bike trails either! Yay, we really need to meet up, Deborah!
I jumped on the keto/banting bandwagon a few years ago, and while I did loose weight, I was a useless runner (admittedly I was just starting, so I didn’t realise how much it was affecting my running, but looking back, now I know). So, I (try and fail) to stick to a balanced low fat diet.
the one thing I have worked on in the last 18 mo nth is my post exercise recovery – for every 45 minutes of cardio, my dietician advised 25gm of carbs, within 30 minutes of completing the exercise. It certainly has made a huge difference in terms of my ability to train hard again the next day!
Running wise, the only thing I’ve really experimented with has been shoes – I ran in some really flat Nike run frees a couple of years ago – the guy at the running store said he didnt know how I managed, but I think they strengthened my feet a bit. I’m still in relatively low profile shoes – my Hoka’s are 5mm drops, and I am very happy in them!
I’ve recently started mountain biking, and I am also very scared on the hectic downhills, but am slowly gaining some confidence. I’m not sure I’ll ever be swishing down those trails, but I hope I will at least, not burn out my brake and end up jumping off and walking down all the time…
This is interesting, because Kai has just started a keto/banting diet about a month ago to get his cholesterol down. It’s quite hard to stick to but so far it’s working well for him. I wonder how it will affect his running – the next few weeks will show whether it’s going to be sustainable for him.
I like that tip from your dietician! I’ll have to check whether I’m anywhere near that with my post-run food.
Ha, these flat Nikes must have been a great strength training program for your feet! You didn’t get injured, so obviously it’s working!
You are gaining confidence on the trails!!! Woohoo, that’s a great sign, Birdie! Keep at it and soon you will be swishing down those crazy trails. I’m getting on my mountain bike tomorrow – the first time this year. I wonder if I can even ride!
I have to laugh at the skiing one. I don’t ski, but since I live in Florida I have a good excuse. One year in high school my sister went on a ski trip where she took some classes and learned to ski. She told me “You’d think that when you get better at it and can actually ski down the mountain it would be really fun, but actually it isn’t.” Ha ha. So you’re not alone!
Living in Florida is the best excuse, Jenny!
Oh, I understand your sister so well! It’s such an anticlimax – you SHOULD feel thrilled but you don’t, haha!
I love this post – firstly, I love the fact that you tried those things out, and secondly that you admit that they weren’t for you. It’s not always easy to admit that. Funnily enough, I agree with all 3! My husband is an avid mountain biker, as are my kids… at one point I thought about joining them but had to admit to myself, I really have no desire to! The second one – my mum was Norwegian and I had my first pair of skis when I was 3 years old. When I lived there for a bit on a gap year before uni, I skiied every single weekend and I never liked it! By the time we got to summer, I was so thankful there was no more snow to ski on!! But I couldn’t admit that to anyone either!! Sacrilege as you say, LOL!! And the third one – we tried it for a month and although I managed, I didn’t enjoy it and the point you made about energy levels, my husband really struggled with that. So I admire people who live that lifestyle but it’s just not for me! 🙂 Looking forward to hearing about how you like tennis!
Yay, I’m happy I’m not alone!
Mountainbiking is not for everyone. But I think it’s nice that this is a sport that your husband can share with his children.
Skiing every weekend when you’re not enjoying it sounds like torture to me, haha. And Norwegian winters are so long, too…I bet you were glad when that snow finally melted!
You put it very nicely, Shathiso: I admire people who can eat vegan – it’s good for the planet. But I guess it’s just not for everyone. Cool that you and Ditiro tried it!
Oh gosh. I was doing kick boxing for a while, but a broken ankle put a stop to that. I used to do boot camp, but I couldn’t keep up with the 4am start times. And I used to be a vegetarian, but as I’ve gotten older, my body has desperately needed red meat, so here we are.
Both kickboxing and boot camp sound intense! I could never be ready for a workout at 4am – how do people do that and still function?
I like that you tried out the vegetarian diet, Jenn. At least now we both know what works and what doesn’t!
I’ve only been skiing a few times but i loved it. I have never tried mountain biking even though a bunch of co-workers try to talk me into going with them. I’ll pass.
I recently bought a SUP and am liking that so far. And started Intermittent Fasting this week. We’ll see about that. 😉
Oh, I’m glad you like SUP. I love it – once you have a bit of practice it’s a great workout.
Good luck with your IF! Looking forward to reading your update, Denise.
A knee injury from jumping moguls put me out of skiing. Ugh. I have also given the minimalist life a go and decided it was not for me. I think my Vibram 5-Fingers are still around here somewhere. While I’m not a great swimmer by any means, I am proud that I took the time to learn to do it well enough to dabble in triathlon. Changing it up and trying new things is good for the brain!
Ugh, a knee injury is the worst, Marcia. But so great that it hasn’t stopped you from running!
I agree, changing things up keeps us alert! That’s why I love that you tried out the fivefingers – I wonder if the sandals will be easier to get used to.
I’m not good at swimming either. So cool that you ventured into the triathlon world!
Ich seh es mal aus der anderen Richtung, liebe Catrina, zu wissen was man nicht mag und trotzdem neugierig bleiben ist doch eine tolle Eigenschaft. Viel schlimmer wäre doch überhaupt keine Ideen oder Motivation für Neues zu haben.
So gern ich Rad fahre, sicherlich nicht halsbrecherisch im Wald. Und obwohl ich in meiner Kindheit viel Langlauf gemacht hab, mit Skiern hab ichs auch nicht so. Ernährung ist aber so ein Fall für sich, ich esse zwar seit Jahrzehnten kein Fleisch mehr, vermisse es aber auch nicht. Hauptsache der Körper wird gut versorgt, wie man das dann nennt sollte egal sein.
Ob und wie du mit den Sandalen klarkommst, darauf bin ich richtig gespannt. Und Tennis…? Da hab ich so eine Ahnung was daraus wird … 😉
Ich hab übrigens mal versucht ein Buch zu schreiben, um dann nach sorgfältigen 300 Seiten zu merken dass ich das niemals fertig schreiben möchte (ein mögliches Ende wurde immer verwaschener und die Handlungen verstrickter) und vor allem dass das niemand lesen möchte 🙂 Tja, dann laufe ich eben.
Liebe Grüße, Oliver
Wait, what??? Es liegt ein Buch in deiner digitalen Schublade, das du der Welt vorenthältst, lieber Oliver? Raus damit! Gib doch diese 300-seitige Beta-Version jemanden zum Probelesen – ich zumindest würde es sehr gerne lesen. Und schreibst du es fertig und es geht ab zum Verlag. Beim nächsten Bloggertreff musst du mal mehr darüber erzählen.
Dass du kein Fleisch isst, kann ich sehr gut nachvollziehen. Ich könnte es wohl an deiner Stelle auch nicht, erst recht nicht, wenn es meine Lieblingstiere wären. Es freut mich, dass es so gut klappt – für dich, die Tiere und die Umwelt.
Gerade gestern habe ich Bescheid bekommen, dass die Sandalen zum zweiten Mal verschickt wurden. Gestern sah ich einen Läufer mit ähnlichen Sandalen – es scheint langsam auch in der Schweiz zu greifen.
Ich bin sicher, dass du heute wieder auf eine schöner Lauftour bist. Geniesse es. Ich bin gespannt auf dein Update!
Liebe Grüsse aus dem sonnigen Zürich!
I have never tried any of the things you did. I don’t know which one is more scarier, skiing or downhill mountain bike trails! I get the benefits of a vegan diet but yeah that won’t work for me. 🙂
Both are scary, Zenaida!
But I hope you get to try the downhill stuff one day, who knows, maybe you’ll like it.
Liebe Catrina,
ein wirklich witziger Artikel. Dass Du abenteuerlustig bist, weiß ich mittlerweile, aber dass Du immer wieder neues ausprobierst, finde ich prima. Das hält jung.
Deine Erfahrung mit Mountain biking erinnert mich an meine Kajak Erlebnisse, deren genau 2 waren. Bei sind mir noch sehr genau im Gedächtnis. Ich war mit Kajak fanatischen Freunden und meinem Bruder unterwegs, nichts ahnender Weise, dass ein Kajak, anders als beim Segelboot – ich segel gerne – eine klitzekleines Manko hat – es hat keinen Kiel.
Ich dachte mir, dass das ja wohl nicht so schwierig sein sollte, obwohl ich nicht einmal wusste, wie eine Eskimorolle funktioniert. Also, tapfer, ab ins Kajak in einen Wildwasserbach, welcher ungefähr 60 cm Wasserstand hatte. Irgendwann kamen die Wellen. Ich rief noch, was ich denn jetzt tun sollte, da das Kajak irgendwie auf einen ziemlich großen Felsen zusteuerte und ich abrupte Manöver vermeiden wollte.
Schwups, sah ich mich den Steinen am Flussgrund gegenüber, das Kajak über mir bei weiter anhaltender Strömung. Man sollte meinen, bei 50 cm wäre das ja kein Problem, aber aufgrund dieses Niedrigwassers gab es nicht annähernd eine Chance, an die Spitze der Spritzdecke, die einen ja eng umschließt, zu kommen, um diese zu öffnen.
So war ich also mit meiner Nase ca. 1 cm unterhalb der Wasseroberfläche…so nah, und doch so fern, und kam an keine Luft mehr. Ich dachte, es wäre das Ende, bis mich irgendeine Kraft mitsamt des Bootes hochstemmte. Es war mein lieber Bruder, der mich anlächelte, und meinte “So, jetzt wieder einsteigen und weiter”.
Ich habe nie wieder ein Kajak berührt.
Felsklettern finde ich auch toll, man lernt sehr viel dabei. Das schönste Gebiet war hier der Joshua Tree Park.
Mein weiteres Vorhaben: ich will unbedingt Eislaufen, also nicht so einfach irgendwie über das Eis kommen, sondern den doppelten Rittberger. Nein, Blödsinn, aber zumindest so, dass es wie Tanzen aussieht. Ich bin eine Weile Rollerskates gefahren, aber das ist nicht dasselbe. Ich liebe die Eisfläche und die Lichter darauf, die Atmosphäre. Ich denke, ich bin eh eher ein Winter- und Schneemensch. Jetzt, wo sich bzgl. Pandemie wieder alles hoffentlich lockert, werde ich es im Herbst in Angriff nehmen.
Mountaineering finde ich auch toll. Leider im Moment außer Reichweite. Du bist an der Eiger Nordwand gewesen?
Funny, how many sport activities your readers are coming up with.
Anyway, enjoy whatever you do!
Peace and light
Ginger
Liebe Ginger
Oh nein, dein Kajak-Erlebniss klingt so was von KRASS!!! So etwas würde mir auch passieren – wegen lächerlichen 1cm Wasser über der Nase fast ertrinken. Ich wette, du warst noch nie so froh, dein Bruderherz zu sehen, haha!
Da verstehe ich sehr gut, dass du nie mehr in ein Kajak steigst. Ich bin jetzt auch vorgewarnt, danke!
Oh, ich liebe dein Eislauf-Projekt! Ich finde, dass sieht immer so elegant und “effortless” aus, wenn die Athleten über das Eis gleiten. Mache das und berichte darüber! Wie du sagst, immer wieder was Neues auszuprobieren hält uns jung. 🙂
Die Eiger Nordwand ist eine Nummer zu gross für mich (oder viele Nummern) 😉 Wir standen letztes Jahr mal davor (bei einer harmlosen Wanderung) und haben voller Ehrfurcht hochgeschaut. Unvorstellbar, da hochzukraxeln.
Genau, let’s enjoy whatever we do!!
Eine wunderschöne Woche, Ginger!
Dear Catrina,
yes I like to try things and abandon them, but I admit I would never be the guinea pig for downhill MTB. I’m too scared for that. I tried quite a bit of telemark skiing in my 30s and decided I’m too old too learn. I stick to classic XC. I have been a vegetarian for years, but at a certain point I missed fish and occasional meat. I don’t eat much of that, but feel better with some.
What I tried and abandoned? Windsurfing – I always fell off the board trying to turn for a whole summer (my boyfriend had a tent and a sailboat and a board at the Müritz and we went there each weekend). Skikes – some kind of MTB version of XC country summer trainers – it’s just cumbersome and you are in the way of everybody else. Elimination diet without gluten, soy, beans, milk products – wanted to find out if I would feel better without: the answer is no. Golf – I always dreamt of playing golf as a kid. I’m the only one in my course that failed her golf exam twice! I got it the third time after lots of practice, but it’s really not for me. Diving – I’m scared of diving, but I tried nonetheless. It wasn’t too bad, but I really prefer snorkeling. I’m sure there is more I have forgotten about.
Dear Roni
I knew you were adventurous and you did not disappoint! Yay!
I fully agree with the windsurfing and diving thing – not my cup of tea, either.
I had to google Skikes – but yes, I have seen people do that around here. It looks like a good workout but I remember that people needed the whole breadth of a path. That can be really awkward.
Testing for food allergies/sensitivities is a great idea! It’s a tough regimen but at least now you know that you’re fully compatible with everything. I should try that too.
And as for your golf experience – that’s hilarious! That’s the last sport I would have thought you would like. But so cool that you were committed and finally PASSED that exam! Well done!
I imagined that you would like horse riding. Maybe you did and it was a success?
I did do horse riding as a child and I liked it. In a recent post (Palo Duro Canyon) I did a touristic horse ride and really enjoyed it. So you are right about that.
Ah, yes! Now I remember reading that in your post!
That must have subconsciously embedded itself in my memory.
I tried eating vegetarian a few times before, and each time I end up with low iron levels. It’s a great diet but not for everyone!
So true, Laura!
At least now you know what works for you and what doesn’t!