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Review of 2019 and a BIG change ahead

by Catrina36 Comments on Review of 2019 and a BIG change ahead

2019 was definitely the worst running year ever. To date, I have logged 586km (364 miles), which is a far cry from my usual 2’600km (1’616 miles).

Since that fateful January day in Malaga, I have struggled with my Achilles. Ten months and many physiotherapy sessions later, I have finally eased back into running. There were dark moments when I thought I would NEVER run again in my life. But now I am back to normal and 2019 ends on a good note!

Outside of running (is there such a thing?), life has been great. In fact, I would say that 2019 has been the most thrilling and delightful year ever.

January to March: Malaga, Spain. We loved this city so much that we would consider moving there – if only we had some kind of working knowledge of Spanish. No running – but we spent a lot of time on the mountain bike in the Andalusian hills.

  • Plaza de la Merced with Picasso
  • Mountain-biking in Andalusia

April – June: Florida. I was grateful for the warm weather as I could spend a lot of time on the bike. Not as good as running, but at least it was an activity outdoors.

July: Switzerland. We did the sprint triathlon in Zurich, which included a 5k run. In hindsight I think it would have been better to let the Achilles heal properly.

Ready to go!

August: Berlin! What an amazing city! It has so much to offer and its II World War / Cold War history is fascinating. Spent a lot of time in the local gym.

September: My niece got married in the Swiss mountain village of Bergün. This month, I attempted run/walk intervals, which seemed to be working.

October – December: Florida. The running intervals got longer and longer. I did my first race – it was only a 5k Turkey Trot but it went extremely well. I was super happy.

This week, we’re back in Switzerland, enjoying hilly runs in the nearby forests. It’s a lot cooler than Florida but it’s definitely easier to run!

Big Change Ahead

Our work will take us to CAPE TOWN for the next 3 months. We will be living in an AirBnB that is a 15-minute walk from the V&A Waterfront (shopping/restaurant/ harbour area). On AirBnB, one person commented that the location “is great for runners”. At least that sounds promising! We are flying out next week. I am excited!

  • What did you particularly enjoy in 2019?
  • Have you ever been to South Africa/Cape Town? Did you like it?

I am linking up with  Kookyrunner and Zenaida  for Tuesday Topics.  

36 Comments

  1. Liebe Catrina,
    auch wenn deine gelaufenen KM in diesem Jahr nicht so viele sind: die Hauptsache ist ja, das du gelaufen bist und das du jetzt wieder zurück im “normalen” Laufrythmus bist 🙂
    So eine Verletzung kann einen ganz schön zurück werfen und man muss damit auch erst einmal umgehen können. Da braucht es Geduld. Und das auch noch viel.
    Ich wünsche dir für 2020 Gesundheit und das du unverletzt bleibst und Spaß am Laufen hast. Egal wo du dich gerade aufhälst. Und ich wünsche dir viel Spaß in Südaufrika.
    Passt gut auf euch auf und dann freue ich mich, von dir zu lesen 🙂
    Liebe Grüße
    Helge

    1. Liebe Helge
      Genau! Ich freue mich so, dass ich jetzt wieder im normalen Laufrhythmus bin!
      Gerade gestern war ich beim Physio, er meinte, ich solle jetzt längere Läufe machen, jede zweite Woche 2km mehr bis ich 25km erreiche.
      Danke für die guten Wünsche! Und dir wünsche ich ebenfalls VIEL Gesundheit, das können wir als Läufer und du als Triathletin natürlich alle sehr gut gebrauchen.
      Liebe Grüsse aus der Schweiz!

  2. Oooh, I would LOVE to go to South Africa! I envy you all your travel. I have always wanted to go to Africa — it’ll be a lot of fun following your adventures there. I hope that you are running strong in Africa!

    Hindsight is 20/20, unfortunately. Oh, btw, Spanish is not that hard to learn. 🙂

    1. I hope running will go well in South Africa, too! I have already found some races, so there seems to be a running community.
      Ah, that’s comforting to hear that Spanish isn’t hard. I’m thinking of taking Spanish lessons next year so let’s see how that goes.

  3. Liebe Catrina,

    ich mache es mir heute mal einfach und kommentiere auf Deutsch 🙂

    Von diesem schlechten Laufjahr abgesehen, läufst Du ja wahnsinnig viele Kilometer im Jahr, sehr cool!

    Ansonsten muß ich feststellen, dass Du und Dein Mann ja die reinsten Kosmopoliten seid, soviel wie Ihr rumkommt und an den jeweiligen Orten auch entsprechend viel Zeit verbringt. Das wird leider wohl nie Meins sein, allein schon weil mir Fliegen ein Graus ist. Drum werde ich wohl auch Kapstadt nicht kennenlernen. Aber Deutschland und Europa bieten auch schon soviel, dass es mir auch so nicht langweilig wird 😀

    Für 2020 wünsche ich Dir Verletzungsfreiheit und überhaupt Gesundheit und dass es überhaupt so aufregund und spannend werden wird wie dieses Jahr!

    Liebe Grüße in die Berge
    Volker

    1. Lieber Volker,
      In „guten“ Jahren laufe ich gerne viel, so wie du!
      Ja, das leidige Fliegen. Jetzt gerade ist es schon krass, innerhalb von 2 Wochen 2 Langstreckenflüge zu machen. Gerade wo wir versuchen, das Fliegen zu minimieren aus umwelttechnischen Gründen. 😬 Dazu kommt, dass wir beide nicht gerne fliegen. Und du hast recht, es gibt so viele schöne Orte in Europa!
      Ich wünsche dir ebenfalls ein läuferisch spannendes Jahr und bleib gesund!!
      Liebe Grüsse aus der fast sonnigen Schweiz!

  4. Liebe Catrina, was für ein Rückblick, mal ganz abgesehen vom Läuferischen !! Das tut sich was bei euch – international !!

    Das mit deiner ” Krankengeschichte ” war sicherlich nicht besonders erfreulich – und dazu sooooooooo lange, aber du siehst, wenn man Ausdauer beweist und Optimismus, dann wird man irgendwann belohnt ! Auch ich weiß, was das heißt !!

    So, so von der Schwizz jetzt nach Africa – und wer weiß,was dann noch alles kommt. ” Is great for runners “, da bin ich ja mal sehr gespannt, was du berichten wirst, du Weltenbummlerin.

    Afrika kenne ich nur vom Norden, weiter bin ich nicht gekommen. Bin ebenso nicht der größte Freund vom Fliegen, aber manchmal geht es nun mal nicht anders.

    Lass es dir ganz gut gehen, rutsche noch besser ins NEUE hinein, viel Gesundheit, fitte Gelenke und Sehnen, alles Gute für euch beide von Frau Ultrageist .

    Wie schön nah man sich doch sein kann, auch wenn man so fern ist, und bald noch weiter und weiter……………… 😉

    1. Liebe Margitta
      Ja, wir haben unser Leben seit 2019 etwas umgekrempelt. Seit wir selbstständig sind können wir dahin reisen, wo die Kunden sind. Das ist zwar sehr spannend, bringt aber auch die Fliegerei mit sich. Ich hoffe, dass wir in Zukunft mehr an einem Ort sein können. Vielleicht wird es Cape Town? Mal sehen, was 2020 bringt!
      Oh, was bin ich froh dass die Achilles vorbei ist! Du sagst es richtig, Optimismus und Ausdauer sind wichtig! Das kennst du ja bestens.
      Wir haben den letzten Tag von 2019 mit einem wunderschönen Lauf über dem Nebelmeer im Zürcher Oberland abgeschlossen, die Krönung war ein spektakulärer Sonnenuntergang. Was gibt es schöneres?
      Und DIR, meine liebe Frau Ultrageist, wünsche ich ebenfalls ein tolles Jahr, dass du gesund bleibst und viele, viele glückliche Kilometer machen kannst. Ich freue mich darauf, ganz viel von deinen Abenteuern zu lesen.
      Liebe Grüsse aus der nebelverhangenen Schweiz!

  5. WOW, that will be an exciting adventure in Cape Town! I hope you plan on lots of blogging so I can follow your fun over there 🙂 I’m so glad to hear the Achilles is feeling better! I was a little freaked when my left one was feeling a little funky, but that’s a non-issue now (WHEW!). Happy New Year!!!

    1. Happy New Year to you too, Kim! Yes, I am looking forward to this new adventure but a little apprehensive about having to find a new running/fitness routine.
      Glad your Achilles was a non-issue! That would have been the worst!

  6. So many fun and excited places you were in this year! How awesome that you will be in Capetown! I’ve never been there. Enjoy your time there and I look forward to reading about it in your posts.

    1. Yes, I am looking forward to a new country and city! Let’s see how it all will work out.
      Happy New Year, Zenaida, and looking forward to reading about your life as a school teacher / runner!

  7. HAPPY NEW YEAR, liebe Catrina!
    Interesssanter Jahresrückblick einer Cosmopolitin! – Du hast ja so viel zu erzählen, da ist dann ein “blödes” Laufjahr hoffentlich retrospektiv gut zu verkraften! … und jetzt bald Süd-Afrika!
    Ich bin dann auch gespannt, was du so alles erzählen wirst und hoffe ebenfalls, dass du nicht zu wenig 😆 schreibst … auch wenn ich selbst nicht immer sofort alles nachlesen kann!
    Dir und deinem Mann und allen Lieben alles Gute in 2020, dass beruflich immer alles gut geht … und viele (Lauf)Abenteuer!
    LG aus dem sonnigen Südhessen! Manfred

    1. Lieber Manfred
      Oh, ihr habt Sonne! Bei uns hier in der Schweiz ist es leider neblig und grau in grau.
      Ja, das war tatsächlich ein blödes Laufjahr. Zum Glück ist es ab November wieder aufwärts gegangen. Ich bin so froh! Ich weiss gar nicht, wie ich die Esserei über diese Festtage sonst verdauen könnte. 😉
      Ich bin sehr gespannt auf Südafrika – ich bin nicht so die Abenteuerliche und mag eigentlich lieber die Routine. Aber so werde ich aus meiner Komfortzone gezwungen. Natürlich werde ich meine Lauffreunde auf dem Laufenden halten!
      Dir, Manfred, und deiner Familie ebenfalls ein gutes neues Jahr und dass du viele entspannte Läufe im Wald machen kannst!
      Liebe Grüsse aus dem Nebel 😉

  8. I so love living vicariously through you and your international lifestyle! It will be fun to explore Cape Town. I hear they have a pretty robust running community in South Africa and I am looking forward to hearing more about that. So glad you’ve ended the year on a high note–I hope that achilles issue is resolved!

    Happy New Year!

    1. Happy New Year to you too, Wendy! I am looking forward to reading more of your running life, too! I really appreciate your writing style and the “entertainment factor” you bring to your posts.
      I am looking forward to getting to know that running community in SA – I will keep you posted!

  9. Wow what a year of travel! Cape Town sounds so exciting. I can’t wait to follow along on your adventures. Cheers to a happy and healthy 2020

    1. Thank you – looking forward to reading your inspiring posts as well! A happy 2020 to you too!

  10. Hi Catrina! Cape Town is one of my favourite places! In fact, I’m planning to visit in October this year for my birthday and may even do the Cape Town Marathon. I was last there about 5 years ago. I live in Gaborone, Botswana (so if for any reason your work brings you here, please, please contact me, and I’ll take you for a run around the city!).

    1. Hi Shathiso! I am soooo happy to hear that you like Cape Town!! I hope we will be there in October again. I didn’t know they had a marathon, I will definitely look into that. It would be fantastic to meet up!! 😄😄

        1. Ah! Thank you so much for that! I think we’ll be there for that time of the year! So excited! 😊

  11. That’s so exciting about Cape Town! I’m sure that will be a great experience and how awesome that you’re AirBnb is in a great spot for runners – it’s almost like it was fate!

    1. Yes, Kim, I think you are right! I will keep you updated of course! 😊👍🏻

  12. Oh, how much fun! What an adventure you will have! I have yet to visit Capetown and South Africa but it sounds like it will be an incredible experience. Best of luck to you!

    1. Hi Jenn, yes, I hope it will be fun! People who have been there have liked it so that’s a good sign.

  13. I’m glad you seem to be over the achilles injury. Let’s hope it stays that way. You’ve had some exciting travels and Cape Town will be a fantastic adventure! My daughter will study in Spain next summer and we’re trying to put together a little trip to Switzerland while she’s there. Happy New Year!

    1. Ah, how great that you daughter will be studying in Spain! And you will be visiting Switzerland! You absolutely have to let me know when you’ll be there as we will most likely be in Switzerland as well. So exciting!

  14. I’m glad you’re starting 2020 in your running shoes! My running went down hill in May, but recvovered once I got diagnosed/treated for hyperthyroidism. Since I wasn’t injured I also wondered if running would ever feel right again. Your year sounds great! I’m looking forward to following you and seeing more of your travels — and running adventures.

    1. So glad the doctors could identify your problem! An overactive thyroid is no joke. I read that it increases the heart rate – the last thing you want as a runner.
      I’m looking forward to it but also a bit apprehensive of the unknown… I guess it’s good that I am being pushed out of my zone!

  15. Catrina, you get around!!! Your travels sound so exciting. My husband and I visited Spain for the first time last year. We were in Galicia and Catalonia, but we loved it! Like you, our Spanish is limited.

    Hoping for a better year in running for you in 2020 than 2019! You will have to find running routes in Cape Town! A friend is visiting there in June when she does Comrade’s Marathon.

    1. Oh, Galicia and Catalonia must be nice, too! Glad you enjoyed it. Got to love the tapas, right?😊
      I have registered with a running guide for a trail run up the Table Mountain, I’m glad there are offers like that.
      The Comrades! Your friend is so fortunate! Maybe one of these days I’ll get to do that one.

  16. You lead such an exciting life, moving from place to place. So lucky your line of work allows that!

    1. Yes, I am really grateful for that. Sometimes life feels like an endless holiday!

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