I can’t believe it – only one more week to Boston! I’m nervous and excited, all at once. Mostly excited. But also a little terrified. You know, marathon things.
On Thursday, we’ll fly out to Boston. While hunting for flights from Cape Town, we discovered that one of the cheapest routes was via Zurich – how perfect is that? So we built in a 10-day stopover to see family and friends before heading to the States.
It’s been so good to be back. I’ve been going on walks with my parents and catching up with friends. On Sunday, we went to see the start of the Zurich Marathon. Just watching it made me super nervous and all hyped up for Boston. In the afternoon, we supported friends who were doing the half-marathon. Spectating a race can be so inspiring – but also exhausting. I forgot how much work it is to cheer at a race! (Editing to add that the winner was a 48-year-old(!) Kenyan who ran it in 2:09).
And spring! What a joy. We arrived just in time to watch the cherry tree in front of our house go from bare branches to a full pink explosion within a week. Every time I see that, it feels like a miracle.
The running here has been a dream – clear skies, crisp air, and that unmistakable spring-in-your-step energy. I started wondering about the tracking system in Boston. If it’s anything like Zurich, it’ll only ping every 5K or so – not exactly helpful if you’re trying to stalk your runner with surgical precision.
So I decided to test out Airtags as a backup. On my long run, I switched off my phone and ran through the forest, passing the occasional hiker, biker, or runner maybe every 15 minutes. It worked like a charm! Kai could track me the whole way and even popped out to meet me for the final kilometre home. With a few thousand iPhones lining the Boston route, I think he’ll have zero trouble tracking me via both the Boston app and the Airtag.
But – of course – no marathon build-up is complete without a little drama. A few days ago, I felt a weird pain in my left quad. It reminded me very much of the stress fracture I had last year, the one that kept me from running London. I panicked and lay awake half the night worrying. I didn’t even dare to tell Kai, it would have thrown him into full Code Red mode.
The next morning? The pain was gone. Phew!! Turns out it was probably just regular muscle soreness from glute bridges. I can’t tell you how grateful I felt!
In true taper madness fashion, I’ve been playing around with random projects, including making an action figure of myself, complete with my Boston bib number. Thank you Wendy for that idea!
Next stop: Hopkinton starting line. Let’s gooo!
- Have you recently spectated at a race?
- Have you ever used an Airtag? Did it work well for you?
I’m joining Runs with Pugs and The Running Teacher’s link-up, Tuesday Topics. I’m also joining Runner’s Roundup with Mile By Mile, Coach Debbie Runs, Confessions of a Mother Runner and Runs with Pugs.
Ach ja, der TAG X rückt mit großen Schritten näher und näher und näher, die Aufregung wächst, man hört tief hinein in den Körper, ob alles so läuft, wie es laufen sollte. Die Spannung steigt und steigt !!
Gut, dass du derzeit den Frühling in Zürich erleben kannst, tieeeeeeeeeeeeeeef durchatmen, locker bleiben, alles wird gut , liebe Catrina, bald hast du es zum Start geschafft – und dann………….geht die Post ab – YEAH !!
Airtag, noch nie davon gehört, ich glaube, so etwas brauche ich wirklich nicht, aber wem es hilft !!
So – nochmals – alles, alles Gute für dein großes Abenteuer, wie schon oft genug gesagt: die Daumen sind fest gedrückt ! Habe gerade mal nach dem voraussichtlichen Wetter gesehen, scheint perfekt, kann also nichts schiefgehen. Viel, viel Glück !!!
Ach, du bringst es auf den Punkt, liebe Margitta!
Genau so fühlt es sich an – ich horche wirklich in jedes Muskelzucken hinein und frage mich: “War das jetzt normal? Oder kündigt sich da was an?”
Aber ja, Frühling in Zürich hilft beim Durchatmen. Und der Anblick des pinken Kirschbaums ist besser als jede Beruhigungstablette.
Was die Airtags angeht – ich dachte auch erst, das ist ein Gadget, das kein Mensch braucht. Aber es ist wirklich eine coole Sache für so ein Marathon… hoffentlich auch im Ziel, wenn er mich im Gewusel sucht.
Danke dir von Herzen fürs Mitfiebern und Daumendrücken! Ich hab das Wetter auch schon im Blick – sieht tatsächlich gut aus. Jetzt nur noch ruhig bleiben… und dann: Post ab!!
Catrina als Actionfigur! Das ist ja grandios!!!
Puh, ich kann mir vorstellen, dass es ganz schön nervös macht, eine Woche vor dem eigenen Start bei einem Marathon zuzuschauen. Aber momentan fliegen sie einem ja geradezu um die Ohren – ich tracke auch fast jeden Sonntag irgendwen oder schau mir die Übertragungen an.
Da war es sicher gut für dich, in Zürich zu sein, Familie und Freunde zu sehen und stylische Öko-Toiletten zu entdecken!
Jetzt sind es nur mehr ein paar Tage, auch die werden gut rumgehen, mit Flug und einleben und all dem schneller vorbei, als du jetzt noch glaubst.
Und dann wird gelaufen! Genieße (so gut es halt geht) jeden Kilometer in Boston, das ist so ein großer Traum von dir, der wird einfach unvergesslich werden!
Haha, ja! Eine Actionfigur leider ohne Cape, dafür mit Laufbrille und Stirnfalte
Du beschreibst es genau richtig: gerade fliegen einem die Marathons wirklich um die Ohren! Es hilft wenigstens, sich mental auf einen Lauf vorzubereiten, inklusive flatternde Nerven.
Zürich ist wirklich das beste Zwischenprogramm, das ich mir wünschen konnte. Sogar das Wetter spielt schön mit… es ist etwa das gleiche Wetter wie in Boston, da kann man sich gut darauf einstellen.
Und jetzt heisst es: Letzter Countdown. Packlisten (Laufschuhe sicherheitshalber im Handgepäck!), Flug überstehen, Jetlag schütteln – und dann laufen. Ich versuche wirklich, das alles bewusst wahrzunehmen. Du hast recht: Es ist ein riesiger Traum, und ich will ihn Kilometer für Kilometer auskosten.
Danke dir fürs Mitfiebern, liebe Doris. Das bedeutet mir richtig viel!
Ganz liebe Grüsse aus dem bedeckten Zürich!
Liebe Catrina,
ja, wir dachten an dich und Kai, als wir am Wochenende gar nicht so weit weg von Zürich waren. Sicher ist das ein besonderes Plus, am Rande der Strecke zu stehen im Wissen, dass man eine Woche später dann selber bei einem solchen Rennen starten wird!
Dass deine Nerven langsam Tango tanzen, nun ja, wer kennt das nicht? Nun wäre es an der Zeit, dass man einen Schalter hat, auf den man drückt und schwupps steht man im Startblock und es geht los.
Aber andererseits – es gehört doch irgendwie dazu. Diese Anspannung vorher, die Vorfreude, der Besuch der Marathonmesse mit 1000en Gleichgesinnten um einen herum…
Airtags kenne ich nicht und an einer Strecke habe ich seit dem Köln-Marathon auch nicht mehr gestanden.
Wir freuen uns für dich, dass es in Boston geklappt hat und mit deiner sorgfältigen Vorbereitung inklusive Ernährung und Lebensgewohnheiten wird das sicher ein Mega-Erlebnis für dich!!! Viel Erfolg, viel Spaß, und eine tolle Zeit in den Staaten!
Go, Catrina, go!
Liebe Grüße aus dem sonnigen Rheinland!
Elke
Liebe Elke
Wie schön, dass ihr an uns gedacht habt!
Am Rand der Strecke zu stehen, nur eine Woche vor dem eigenen grossen Tag… das weckt die Vorfreude so richtig – und lässt die Nerven gleichzeitig völlig ausflippen. Ich glaube, es ist weniger Tango als wilder Breakdance mit Salto rückwärts
Du hast recht: Am liebsten würde ich vorspulen und direkt im Startblock stehen. Aber die Tage davor gehören halt auch irgendwie dazu – inklusive Expo. Die soll ja riesig sein (amerikanisch halt…). Ich werde auf jeden Fall versuchen, unsere Kreditkarte fest im Griff zu behalten
Danke dir von Herzen fürs Mitfiebern – das tut gut! Und ja, ich werde bestimmt während dem Lauf an dich denken. Ich habe so ein Ritual, bei dem ich während dem Rennen gedanklich Freunde „besuche“. Du bist fest eingeplant
Und du hast ja selbst noch einen Lauf in dieser Woche! Ich hoffe, du fühlst dich bereit und kannst ihn richtig geniessen!
Ganz liebe Grüsse aus dem heute etwas grauen Zürich!
Oh, Breakdance mit Salto rückwärts – alles klar!
Unser Lauf ist erst am Wochenende nach Boston. Und der wird ja eher gemütlich.
Witzige Idee mit der persönlichen Actionfigur! Und sich unterwegs mit Mitmenschen zu motivieren klingt auch spannend! Dann such dir bei mir bitte ein erfolgreiches Laufgeschehen aus!
Nochmals toi toi toi!
Genau, ich habe mir den Goethe-Kultur-Lauf am 27. April vorgemerkt – zusammen mit Olivers Düsseldorf-Marathon ergibt das ein schönes Lauf-Wochenende! So ein entspannter Lauf zwischendurch tut doch einfach gut.
Und ja, ich werde dich ganz sicher in der zweiten Hälfte „besuchen“ – wenn’s Richtung Ziel geht und ein bisschen mentale Unterstützung gefragt ist!
Danke dir!
Ok, bin an deiner Seite! Die Tracking-App ist installiert und für uns ist deine Lauf ja zur besten Nachmittagszeit!
Oh so coooool!! Das ist gut zu wissen, liebe Elke!!
We have used AirTags in our luggage, and they work amazingly. We knew when Charlie’s luggage had been left on the tarmac in Nairobi en route to New York City! I haven’t used them on a run, but a friend uses them in her kids bike helmets when they go cycling, and she tracks them easily.
A week to go, I know the nerves must be mounting, but you’ve done the work, the reward will be yours!
I remember reading that on your blog, Birdie – that was actually the first time I realized how handy those Airtags can be! We only got ours last week, and now we’re using them daily to keep tabs on each other. Total game-changer!
I’m so excited right now – I imagine this is exactly how you felt leading up to Chicago!
Wann fliegst du denn rüber, über den Teich nach Boston? Du jettest relativ häufig zwischen den Kontinenten hin und her, wie mir scheint. Gewöhnt man sich daran und an den Jetlag?
Genieße auf jeden Fall die Frühlingswoche hüben wie drüben und die Nervosität beim Tapering ebenfalls
Wir fliegen am Donnerstagabend los und landen dank Zeitverschiebung am selben Abend in Boston.
Ich hasse Fliegen. Stundenlang eingepfercht… gar nicht mein Ding! Und an den Jetlag werde ich mich nie gewöhnen.
Zürich und Cape Town sind da zum Glück entspannter: keine Zeitverschiebung, nur leicht verbeult vom langen Sitzen.
Danke dir, liebe Lizzy – dir auch alles Gute!
Boston is so close!!! Gotta love it when the cheapest way to fly means stopping by to see the family.
Good luck next Monday!!! I can’t wait to live vicariously through your recap.
Felt like a surprise perk from the airline. I’ll take it, ha!
Thanks, Birchie! Now I’ve got all my fingers crossed that the sunny forecast sticks around!
Whew, I’m so happy that you quad pain was muscular and went away so quickly. Here’s to a great remaining taper leading up to race day.
I am so pumped for you and cannot wait to hear all about your marathon. You will love the energy in Hopkinton that will follow you all of the way to Boston! Good luck, you’ve got this!
We have AirTags in all of our bike bags and my handbag. When I leave the house without them, I get a notification a half mile out that they’re no longer with me.
Thank you, Debbie!! I’m so relieved it turned out to be nothing serious—just classic taper drama doing its thing. I really appreciate the good vibes! I’m getting more excited by the day and can’t wait to meet other runners in Boston. Sounds like the whole city catches marathon fever, and honestly, shared anxiety makes it all feel a bit more manageable.
Also, your AirTag setup with the bikes is brilliant. Imagine stealing a bike and then having the rightful owner show up at your door—plot twist of the year, ha!
I can sense the excitement build up!!! So typical with your quad – happy it was just a simple soreness.
How nice that you got to visit your folks in Zürich for a bit before the big race. I can imagine it’s not exactly straightforward to fly from Capetown to Boston. What a treat that the best way was via Zürich!
Your action figure is fabulous!!!! I’m not a Chat GPT fan (actually don’t even use it at the moment, I found one called Leo built into Brave browser) but I’m tempted to play with it myself now. I’m curious what it would come up with about me!
Good luck in Boston!!!!!
Thank you, Susanne!! The excitement is definitely building – and I’m not even in Boston yet, ha! So glad the quad issue was just a blip. What a relief!
The Zürich detour was a total win (I see you’ve got ü-dots on your keyboard!). It was perfect to have some extra time with friends and, of course, my parents.
Definitely try making your action figure! All you need is a full-body photo, and then it takes care of the rest based on your prompts. I’ve never heard of Leo or the Brave browser, but I’m definitely checking it out. Let me know what your action figure turns out like!
Thanks so much for the Boston wishes!
So excited for you! Have the best time!!
Thank you, Deborah!!
Wer ist nicht aufgeregt vor so einem Marathon!? Alleine diese ganze Reiserei und in diesen irren Zeiten in die USA Zu fliegen, das würde mich schon komplett fertig machen. Aber ihr seid ja Reiseprofis, alles wird klappen! Das mit der perfekten Flugverbindung ist jedenfalls schonmal ein echt gutes Zeichen.
Als Zuschauer ist doch alles viel anstrengender (allein wegen Kopfkino), oder? 
Wieso bist du in Zürich nicht noch mitgelaufen? Einfach so, als Training?
Der Airtag könnte funktionieren, gute Idee, es werden tausende iPhones anwesend sein. Zumindest wiegt das Ding fast nichts und wird nicht stören. Du wirst berichten.
Ansonsten kann ich dir nur noch gute Reise, einen tollen Aufenthalt und ein megatolles Rennen wünschen!! Du bist fit, hast grade keine Zipperlein, und vor allem: du weißt was du kannst! Das ganze Ding wird einfach nur super!!
Genau! Diese ganze Reiserei ist echt nicht ohne – vor allem in diesen crazy Zeiten. Schon vor der Einreise mussten wir ein Formular ausfüllen, in dem sie alle unsere Social-Media-Kanäle wissen wollten… zum Glück hab ich nur Strava und diesen Blog.
„Mach doch in Zürich mit!“ – das haben mir auch ein paar gesagt
. Aber ich fand’s mal richtig lehrreich, am Rand zu stehen. Diese Müdigkeit und Erschöpfung sehen zu können, und sich vorzustellen, was da mental gerade abgeht… vor allem mit dem Wissen: Das kommt bei mir (und bei dir in Düsseldorf!) ja auch noch.
Der Airtag sollte seinen Job machen. Für Kai wird das Supporten logistisch ganz schön zäh. In Berlin war’s einfacher! Hoffentlich hilft das Ding ihm wenigstens, mich im Zielbereich schneller zu finden.
Danke dir für die lieben Wünsche, Oliver! Ich drück dir ebenfalls die Daumen – so wie ich das auf Strava sehe, bist du bestens unterwegs. Ich bin sehr gespannt, wie schnell du ins Ziel fliegen wirst!
I hope you have a great race! If you both have iphones could you just use find my friends? it sounds like the airtag idea is a good one! I’m so glad your quad pain turned out to be nothing!
Thank you, Lisa!
Yes, I was thinking that too. But I don’t want to carry my phone during the race. Which means less weight to carry around, but also less photos for the blog!
Liebe Catrina,
dass du excited bist, kann ich mir nicht nur sehr gut vorstellen, sondern auch sehr gut nachvollziehen! Jetzt ist es auch nicht mal mehr eine Woche und morgen geht der Flieger!
Sehr rücksichtsvoll von dir in/von der Nacht mit ‘Pain’ erstmal nichts dem Kai erzählt zu haben! Ich hoffe, dass dich solche ‘Attacken’ nicht mehr ereilen und du frei bleibst von Zipperleins und Verletzungen!
Was ist für dich recently? – Live habe ich zuletzt nur im Herbst unseren Cross erlebt und habe dort mitgeholfen! Bewegte Bilder habe ich auch nicht ‘verfolgt’, lese aber natürlich immer wieder die Infos über sportliche Ergebnisse, oder ‘Entwicklungen. Z. B. hat der neue deutsche Meister im 20-km-Gehen einen 4:09er-Schnitt gehabt! Beim letzten Marsch hab ich mal angetestet und bin kurzzeitig auf ne 6:36 gekommen! … puuuuuh
Apple, in jeglicher Form, habe ich nicht, kannte auch Airtag noch nicht. Leider weiß ich nicht mal, ob ich dich am Montag live tracken kann/könnte, aber ich bin in Gedanken auf jeden Fall bei dir und drück dir alles mögliche, nicht nur meine beiden Daumen!
Alles Gute und viel Spaß! Genieße es!
Liebe Grüße Manfred
Lieber Manfred
Vielen herzlichen Dank – deine guten Wünsche nehme ich sehr gerne mit auf die Reise!
Diese seltsamen Schmerzen waren wirklich unnötig… vermutlich eher eine tiefenpsychologische Paranoia. Als ich es Kai erzählt habe, hatte plötzlich ER die Paranoia.
An den Cross erinnere ich mich gut – das war toll, wie du da mitgeholfen hast! Und ein 4:09er-Schnitt im 20-km-Gehen ist ja unglaublich. Deine 6:36 ist auch richtig stark – ich glaube, ich habe das Gehen höchstens mal kurzzeitig mit 9:30 geschafft.
Du bist Apple-frei bestimmt unabhängiger unterwegs. Die Airtags sind halt schon praktisch – klein und leicht, kaum grösser als eine 1 Euro-Münze.
Und ja, du könntest mich am Montag tatsächlich tracken – wobei du am Ostermontagabend bestimmt anderes zu tun hast als Leute zu tracken.
Danke für’s Daumendrücken, das ist viel wichtiger!!
Danke dir nochmals – und ich verspreche: Ich werde es in vollen Zügen geniessen!
Oh my goodness I LOVE your action figure! So spot on!
A little nervousness before a race (or e.g. a public speech) is just a good thing, it makes you pay attention and stay alert. We’re all with you in spirit on that starting line and throughout the race, remember that. <3
Haha, guess it’s clear I’ve got a bit too much time to play around, huh?
Thank you so much, Riitta! Your words really mean a lot to me. I’ll definitely be thinking of you when I’m struggling up Heartbreak Hill!
NO PANIC!!!!
Your action figure is just so cute! I love it!
I am just so excited for you! This is going to be an epic marathon and I can’t wait to see you conquer it!
Haha, thank you, Jenn!! I feel like the action figure is more confident than I am.
I’m so excited! We are flying tonight. Thanks for the support – it really means a lot! I’ll do my best to make it epic… or at least upright at the finish line!
The fact that you will be there IS epic! You’ve got this!
Thank you, Jenn!!
I’m so excited for you. You’re going to have a great race! You did the training, you stayed injury free. Just get out there, run hard, and have fun.
I once spectated my husband’s Ironman Triathlon. It took him 13.5 hours. It was in Arizona and it was so hot. Yes, it was tough for him but I’ve told him many times that being a spectator for that long in the heat was almost as hard as doing the race.
Thank you, Debbie! You’re right – the training’s in the bank, the legs are intact, and now it’s just time to trust the work.
Oh my goodness, thirteen and a half hours in the heat?! That’s an endurance event in its own right! You definitely earned your own finisher’s medal and post-race snacks!
This is so amazing you were able to stopover in Zurich and spend time with your mom and dad, Catrina. I know it would have meant a lot to all of you. What a spectacular cherry tree. I am looking forward to the spring blossoms. Though it will still be another month yet here.
I have never actually gone to specifically spectate a race. Though when I will finish a race, I will stay and cheer all the other runners who come after me. As I have gotten older and slower I myself have become one of those who finish at or near the back.
Have a great race at Boston, Catrina.
Thank you, Carl. Yes, that stop in Zurich meant the world to me—and to my parents too. I’m so grateful we could share that time together, and the cherry tree was in full celebration mode for it!
I really admire that you stay to cheer for others after your races. That kind of support creates such a powerful sense of community. Finishing near the back just means you’ve mastered the art of making the race last longer.
You will have your Pick Your Poison in the same week as Boston! Do you feel ready? I’ll be cheering you on as well!
Thank you again for your kind encouragement, Carl!
Thank you for your kind words, Catrina. You are welcome. I am not ready for Pick Your Poison. I am an emotional wreck with the destruction of the Hillsdale tree. Still trying to recover physically from very little sleep during the ice storm. Trails around Hillsdale are impassable because of the ice storm. Crews have been diligently working to clear the course for Pick Your Poison so it is ready for next Saturday. So I will be at the start line.
Oh Carl… I hear you. The emotional weight of losing the Hillsdale tree, on top of everything the ice storm brought – it’s a lot, and I’m so sorry you’re going through all of this. No wonder you’re exhausted, body and soul.
It says so much about your strength (and stubborn trail spirit!) that you’re still planning to toe the line at Pick Your Poison. I’ll be cheering for you – whether it turns into a race, a moving meditation, or just one foot in front of the other.
I hope the trails clear up safely and that, somehow, the day gives you a small spark of healing. Keep taking care, okay?
Oooh! I’m commenting on Thursday, so I’m imagining you are on your way to Boston right now. I’m SO excited for you!!!!! Glad your quad pain resolved itself- I can imagine how worried you must have been. Anyway… enjoy Boston, get some rest, and you will be ready for your race. GOOD LUCK!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
We have arrived in Boston and today we’re going to the Expo to pick up my bib. I am so excited, Jenny!!
Thank you for the wishes! Oh my goodness, everything feels so surreal right now, I can hardly believe this is happening!
So exciting for you! Boston is the ultimate dream of any runner! I hope one day I get to run it. Enjoy!
Exactly, Coco! That’s what makes it so intimidating
. We are here now and it’s absolutely amazing. What a vibe!
I am so excited for you! I will be tracking you on Monday morning.
So cool! You should start to see some movement after 10.25h. I’m right at the back of wave 2. Cheers from Boston!
Squee! Boston is so close and you are so ready! I love your Boston Marathon action figure — it looks perfect!!
Brilliant idea on the air tag. I’ve actually never used one for anything. Both my kids have them on their cats. Some friends put them on their kids!
Thank you, Coco!
So I’m very glad for the AirTag, I’m sure it will help. If I had small kids, I’d make them carry one too! 
We are now in Boston and saw both the start and the finish line. The logistics are quite complicated!