One thing I like about Florida is that people are so friendly. Whenever I am out running, people smile, wave, greet or say something encouraging. Whether it’s the elderly lady going for a walk, the shy teenager walking her dog, a cheerful group of cyclists or excited kids heading for the beach: they all have a smile for you.
I like it. It’s such a small thing but it makes such a difference. Running becomes even more enjoyable and rewarding.
It made me think of other non-runners in my life who have encouraged and supported my running:
- the joyful crowds at races, cheering at the top their voices for every single runner.
- the countless volunteers, heroically handing out mushy bananas and sticky power bars in the pouring rain.
- the neighbours who kindly ask how my run was, even if I just got back from grocery shopping.
- all my bosses who generously allowed me to have 2-hour running lunch breaks. That special boss who agreed that I could return a week earlier from India, so I could participate in a trail race.
- my non-running friends who patiently endure yet another endless running story.
- the hotel owner in Grindelwald who got up at 4am to cook spaghetti for me and my running buddy, Reto.
- my sister-in-law who makes a wonderful breakfast when I come back from a run with my brother Mike.
- Ahmed, the hero who cleans the public toilets on my running route (Ahmed understands the relationship between running and bathrooms).
- the doctors and physiotherapists who fix my injuries and patiently listen to my whining.
- and finally, Kai, my long-suffering husband who accompanies me to every silly race. He has become an expert in race logistics and calming down nervous runners.
Volunteers handing out bibs for the Turkey Trot… 
…they gave us race shirts, too.
One of my sister-in-law’s famous post-run spreads… 
…including Zopf… 
…and avocado on pumpernickel bread.
How about you – are people friendly where you are? What support by non-runners do you appreciate most?
I am linking up with Kookyrunner and Zenaida for Tuesday Topics.
I’m really new to running, but my husband is already super supportive of my training runs and making sure I don’t find excuses to skip them 😉
Hi Jen! Isn’t it great to have a supportive partner? It makes such a difference. Maybe your husband will start running, too! 😉
I always thank the volunteers, because they make the race! Literally!
That post run spread at your SIL looks amazing.
Me too! I always thank the volunteers, they are awesome.
My SIL is a great host – she is Spanish and makes great Spanish dishes as well.
Volunteers are totally awesome! I do it occasionally, not as much as I should.
I love this joy-filled post! Running does truly take a village, and I appreciate everyone who supports me in whatever way. The first time I ran Boston, we stayed at a hotel in Cambridge and they were kind enough to make pre-race hard boiled eggs especially for me. We’ve spent the holidays in Naples the past several years. I’m sad we aren’t coming this year, I’d love to meet you!
Isn’t it great when people go out of their way to look after runners?
What a shame you’re not in Naples this year! Would have been great to meet up!
I love reading gratitude posts such as this 🙂 Always a great reminder to appreciate the people around us who support and encourage us, whether they lace up & join us on the street or not. My supervisor at work is always asking about my racing, and he never “eye rolls” when I request time off for travel (which is usually due to a race somewhere LOL).
Super-supportive supervisors are the best! Looks like your supervisor gets it. I guess he knows that running helps to perform even better at work! 😉
Liebe Catrina, ja, wir hatten das Thema schon bei mir angeschnitten. In USA sind die Menschen sehr viel freundlicher als hier – sowieso im Norden Deutschlands dauert es lange, bis das Eis gebrochen ist, wenn überhaupt, aber wenn, dann hast du neue Freunde !! Ganz anders in südlicheren Gefilden unseres Landes, wo ich aufgewachsen und ” groß ” geworden bin, das ist schon ein großer Unterschied zu dem (Anfangs-)Verhalten der Menschen hier oben im Norden.
Aber – das muss auch gesagt werden – es gibt solche und solche – auch die sehr Freundlichen, von denen du auch berichtest !
Ach ja, und die vielen, vielen Helfer, die mir in meiner langen aktiven Zeit selbstlos und überaus freundlich zur Verfügung standen, allen voraus meine ebenfalls laufende zweite Hälfte, die mir ganz besonders bei langen Kanten über 24 Stunden immer jeden Wunsch von den Augen abgelesen hat und immer da war, so ich ihn brauchte. Grandios, unbezahlbar und sehr hilfreich !!
Und genau aus diesem Grund bin ich immer bereit, auch anderen Läufern zu helfen, sei es als Strecken- oder Versorgungsposten, wo sich die Gelegenheit bietet, bin ich dabei, ein wenig von dem zurückzugeben, was ich selbst erhalten habe.
Und wenn ich dein Strahlen auf den Fotos sehe, dann wundert es mich nicht, wenn die Leute auch freundlich zu DIR sind !
Kühle, aber sonnige Grüße from the Baltic Sea …………… 😎
Liebe Margitta,
Es ist immer wieder erfrischend, von dir zu lesen! Das stimmt, die Leute im Norden sind schon etwas distanzierter, aber wenn man sie kennt und das Eis gebrochen ist, dann sind sie herzallerliebst.
Ein Partner, der immer unterstützend da ist wenn man ihn braucht: das ist das Beste! Ha, das glaube ich, dass du seine Unterstützung bei einem 24 Stunden-Lauf brauchen kannst. Da hast du gleich einen Mentalcoach mit dabei!
Weisst du, ich habe noch nie bei einem Strecken- oder Versorgungsposten mitgemacht. Das wäre mal eine Idee, die Veranstalter können immer Unterstützung brauchen. Dann erlebt man einen Lauf mal von der anderen Seite. Es macht auch Spass, mal etwas an die Laufgemeinschaft zurückzugeben.
Ebenfalls sonnige Grüsse von der “Gulf of Mexico”!
I always like tot hank the volunteers and any cops that on are on route helping with traffic. A race couldn’t happen without them!
Exactly! I forgot about the police and traffic wardens. So important for our safety. 👍🏻😊
Liebe Catrina,
hier im Südhessischen sind sie eigentlich ganz freundlich und die meisten Läufer grüßen, oder grüßen zurück. Es gibt natürlich auch die schofeligen, die sehr auf sich fixiert sind, oder nur ihrer Musik lauschen. – In Darmstadt selbst ist man Läufer gewohnt, da wir den ältesten Lauftreff Deutschlands haben, der auch noch einer der größten ist. Neben diesem haben wir sehr viele kleinere Lauftreffs. Man respektiert Läufer und achtet sie auch als Verkehrsteilnehmer.
Kommentare von Fremden wie in den USA hört man hierzulande allerdings selten. Schön ist, wenn Bekannte einem zuwinken, oder etwas Schönes zurufen!
Aber die Erfahrung bei einem Wettkampf zu helfen solltest du dir nicht entgehen lassen! – Auch “die andere Seite” kennen zu lernen macht viel Spaß!
LG Manfred
Lieber Manfred,
Ah, ihr habt den ältesten Lauftreff Deutschlands! Alle Achtung, das will was heissen. Das ist schön, dass die Läufer sich grüssen – und du hast Recht, in sich gekehrte Leute gibt es überall.
Übrigens bin ich noch nie in Südhessen durch die Gegend gerannt, das wäre vielleicht mal etwas.
An einem Wettkampf mitzuhelfen hat auch Margitta erwähnt – dass ist tatsächlich eine schöne Idee. 😊👍🏻
Liebe Grüsse aus dem mittlerweile etwas bewölkten Florida!
At races here, everyone is really friendly and supportive. I always thank the volunteers, especially those who support us in incliment weather. When I’m training, it’s a different story. Fellow runners sometimes wave, sometimes not, dog owners don’t always keep their dogs away, and cars aren’t always attentive or courteous. What can I say?
Yes, you do get the silent, distracted types here and there. At home in Switzerland, people rarely greet each other. Maybe that’s why all the friendliness here is so amazing to me! 😃
What a sweet tribute to all those in your life that support your running!
Thank you! 😊
Oh, was für ein toller Blogpost, Catrina. Manchmal vergisst man wirklich wieviel es ausmacht, wenn man anderen Leuten mit einem Lächeln begegnet… mir ist bei meinen Besuchen in Deutschland aufgefallen, dass ich viel öfter selbst mit einem Lächeln auf andere reagiere oder einen Gruß ausspreche und ja, manchmal gucken einen die Leute an, so nach dem Motto “Kenn ich dich?” (haha), aber immer öfter wird auf ein Lächeln erst mit einem überraschten Gesicht, aber dann ebenfalls mit einem Lächeln geantwortet.
Hier in Kalifornien sind die meisten Runner sehr freundlich und grüßen (wobei es auch immer Ausnahmen gibt)…. und es geht nichts über einen Partner und Freunde, die einen beim Laufen unterstützen.
Haha, genau das passiert mir auch immer, wenn wir zurück in der Schweiz sind. Ich lächle viel öfter fremden Menschen zu. Oft reagieren sie positiv und sagen sogar etwas.
Das ist schön, dass die Running-Community in Kalifornien auch so freundlich ist. Hier gibt es sehr viele Renter (wie du dir vorstellen kannst) und ich glaube, dass ist auch ein Faktor für den gemütlichen, entspannten Umgang.
Und ein mit-rennender Partner ist das Beste!
Viel Freude beim Rennen und ein schönes Wochenende!
Great post! It is amazing how much support and encouragement we get from other people.
Yes! I think it makes a huge difference, not only in running. A little encouragement and support goes a long way.
Wow! What a wonderful post and a great reminder to think about gratitude. People are friendly where I live. I encountered an older gentleman who was walking every day on the path where I ran. I said “Hi” to him each time we passed, but got no response. I made it my mission to get a response by the end of the summer. I won!!! Now when I see him, I often stop for a few words.
Haha, Laurie, that sounds like a great idea! I think that people are just simply absent-minded or shy when they don’t respond. Consistent friendliness for sure pays off over time! Have a lovely weekend.